Willkommen in Holzhausen - Ortsteil von Leipzig im Sachsen Land

 
Freizeit Bowling und Sportkegeln in Leipzig Holzhausen
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Vermietung der Kegelbahn

Unsere Kegelbahnen kann man inklusive Bahnbetreuung für private Veranstaltungen Sonnabends und Sonntags ab 10 Uhr bis 23 Uhr mieten. Wochentags ist die Anmietung der Kegelbahn nur von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr möglich. 

Ihr möchtet einen Partyraum in Leipzig mieten? Für Feierlichkeiten mit bis zu 20 Gästen ist der Veranstaltungsraum unserer Kegelbahn eine beliebte Eventlocation für Geburtstagfeier, Firmenfeier, Junggesell(inn)enabschied oder Hochzeitstag. Bei der Vermietung der Kegelbahn für Geburtstagspartys ist bei Erwachsenen und Kindern für Spaß und Geselligkeit gesorgt. 

Vor allem für Kindergeburtstage sind unsere Bahnen sehr beliebt, da wir für das Kinderkegeln ab etwa 8 Jahre spezielle kleinere Kugeln haben. Preisgünstiger Catering Service für Canapees, Fingerfood, Pizza und Thaifood Buffets kann von regionalen Anbietern vermittelt werden. Bei Bedarf kann unsere kleine Miniküche genutzt werden. Diese verfügt über Kühlschrank, Kochfelder und eine Kaffeemaschine. Geschirr, Besteck und Gläser sind vorhanden.

Kegelbahn Clubraum mit 2-Bahnen-Wettkampfkegelanlage der Firma PAULY Kegel und Bowlingbahnen

Unser Vereinsraum mit vollautomatischen Kegelbahn bietet Platz für etwa 20 Personen.

Getränke und Speisen können selbst mitgebracht oder beim z.B. Pizza Service bestellt werden.

Wir zeigen Euch wie Kegeln geht, abwechlungsreiche Spiele bringen Stimmung in die Hütte.

Preise Kegelbahn mieten

Der Mietpreis beträgt pro Bahn und Stunde € 10.- plus € 15.- für die Bahnbetreuung.

Bei Anmietung durch Vereinsmitglieder entfallen die Kosten für die Bahnbetreuung.

Mietzeitraum

Preis für
eine Bahn

 Preis für 
beide Bahnen

2 Stunden € 50.- € 70.-
3 Stunden € 75.- € 105.-
4 Stunden € 100.- € 140.-
5 Stunden € 125.-  € 175.-  € 160.- 
6 Stunden € 150.-  € 210.-  € 190.- 
ab 7 Stunden nach Vereinbarung

Dazu kommt eine Kaution von € 50.- für kleinere Schäden und die Endreinigung.

Die Bahnmiete + Kaution sind vor der Anmietung bzw zu Beginn zu bezahlen. 

Diese Kaution wird zurück erstattet wenn die Bahn sauber und aufgeräumt verlassen wird.

Auf beiden Bahnen darf nur mit sauberen Sportschuhen gekegelt werden.

Diese müssen bitte mitgebracht werden, wir bieten keine Leihschuhe!

Hier können Sie online die Kegelbahnen buchen:

Reservierung Kegelbahn

Ihre Buchungsanfrage ist selbstverständlich unverbindlich!

Gewünschter Termin

Anfangszeit & Mietzeitraum
(i.d.R. Sa ab 14 Uhr und So ab 10 Uhr mgl.)

Bahnen- und Personenzahl (gesamt)
(Empfehlung 4 bis 8 Personen / Bahn)

Vor- und Zuname *

Email *

Telefon *

gewünschte Rückrufzeit?

Anmerkungen
Wenn die Kegelbahn zum Termin verfügbar ist, verbindlich reservieren? 
 
 

Verfügbarkeit der Bahn hier per Email Anfragen.

 
 

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Unser Standort

Der Standort unserer Kegelanlage ist links der Flachbau neben der Sporthalle Holzhausen. 

In der historischen Turnhalle spielt u.a. der TTC Holzhausen Tischtennis.

Direkt davor befinden sich kostenlose PKW Parkplätze und Abstellplätze für Fahrräder.

Gleich dahinter am befindet sich im Emil-Altner-Weg der Fussballplatz des FC Eintracht.

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht man uns mit dem LVB Bus 74.

 
Gelände und Turnhalle des Sportverein am Sportplatz des FC Eintracht Holzhausen e.V.

Faszination Kegelsport - Das ist eher keine "ruhige Kugel schieben".

 Hier kann man mit viel Spaß etwas für die eigene Gesundheit & Fitness tun!

Also einfach Termin vereinbaren, vorbeikommen und "reinschnuppern".

 

 

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Kegelbahn Holzhausen

Im Kegelverein mitmachen

Bei uns im Verein hat jeder Erwachsene ab 18 Jahren die Möglichkeit in einem unserer 8 Kegelclubs mitzukegeln. Neben dem unglaublichen Spielspaß in geselliger Runde gibt es eine Menge guter Gründe, bei uns Mitglied zu werden. Die Kegelfreunde in Holzhausen suchen Verstärkung in allen Altersgruppen. Willkommen sind Anfänger,  Freizeitkegler und aktive Sportkegler die sich gern regelmäßig zur Jagd auf "Alle Neune" treffen möchten. Gekegelt wird in verschiedenen Mannschaften, täglich Abends von Montag bis Freitag, auf 2 modernen Classic-Bahnen

Für die Altersgruppe 25 bis 55 Jahre gründen wir 2024 gerade einen neuen gemischten Freizeit Kegelklub. Wir sind bereits 6 Leute und suchen noch 2 weitere Mitglieder. Dieser Club kegelt Donnerstags von etwa 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr in geselliger Atmosphäre auf der Kegelbahn Holzhausen. Für Neueinsteiger bieten wir ein kostenloses vierwöchiges Training an. Sollte es dir bei uns gefallen, nehmen wir dich in unsere Reihen auf. 

In der Altersgruppe 55 bis 75 Jahre haben wir z.Z. noch 3 Plätze in unseren bestehenden 8 Kegelclubs frei. Hier sind vom Anfänger ohne Erfahrung bis zum aktiven Sportkegler alle willkommen. Es sind gemischte Mannschaften, da auch hier auch Ehepaare und Singles gern zusammen kegeln und plaudern. Diese Kegelcclubs spielen z.B. am Freitag von etwa 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in geselliger Atmosphäre.

Wenn Interesse da ist und sich genügend Leute finden ist auch eine reine Männer- oder Frauenmannschaft möglich zu gründen. Wenn Ihr gern Mitglied werden möchten schreibt am besten eine Email mit Euren Kontaktdaten oder ruft und einfach bei uns an. Siehe Kontakt

 
Kegeln in Leipzig -  Alle Neune
Die Freizeitkegler spielen beim Gesellschaftskegeln in Ihren Clubs neben den Wettkampfdisziplinen auf die Vollen und Abräumer zur Unterhaltung auch jede Menge beliebte Kegelspiele. Viele Fitnessstudios in Leipzig werden immer teuerer. Dagegen ist unser Vereinsbeitrag mit monatlich € 10.- im Vergleich sehr günstig und die Mitgliedschaft ist vierteljährlich kündbar. Kegelsport kann sich also jeder leisten und er hält fit, stärkt die Muskulatur, trainiert die Kondition sowie Koordination. 

Gratis Probetraining

Frauen und Männer die sich für Kegeln in unseren Sportverein interessieren, können sich gern für ein kostenloses Probetraining und zum gegenseitigen Kennenlernen per Email anmelden. Das Probekegeln ist immer am Dienstag von 15 bis 18 Uhr. Es sind nur Sportschuhe mit heller Sohle und bequeme Kleidung erforderlich. Bitte unbedingt Termin vereinbaren!

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Ihr Ansprechpartner:

Infos zum Probetraining
und Fragen zur Mitgliedschaft
Telefon: 0179 2932061
Whatsapp
Email:
Der Verein bei  → Facebook
Privat unsere → Kegelbahn mieten

Adresse der Sportstätte:

Kegelbahn Holzhausen
Hauptstraße 37
04288 Leipzig OT Holzhausen
→  Karte

Post & Geschäftsadresse:

SV Holzhausen e.V.
An der Mühle 2
04288 Leipzig

Vereinsvorsitzender

Frank Schmeißer

Telefon: 034297 770147

eMail:
Kegler vom Kegelverein Holzhausen
 

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Für das Kegeln im Sportverein gibt es viele gute Gründe:

Die traditionelle Sportart ist beliebt bei Jung & Alt, geeignet für Frauen & Männer.

Kegeln kann man Wetterunabhängig - Im Frühling, Sommer, Herbst & Winter.

Ausdauertraining - 50, 100 oder 200 Kugeln schieben stärkt Muskeln & Fitness.

Kegeln ist Konzentration - Der Wettkampf hält Geist & Verstand in Form.

Kegelsport macht Spaß - In geselliger Runde einfach mal vom Alltag abschalten.

Lustige Kegelspiele erhöhen den Spielspaß und bringen Stimmung in jede Kegelpartie.

Im Vergleich zum Bowling im Restaurant ist der Kegelclub Beitrag viel günstiger.

Keine teuren 1 oder 2 Jahresverträge wie in vielen privaten Fitnessstudios.

1/4 jährlich kündbare Mitgliedschaft mit fairen transparenten Vereinsbeitrag.

Beim Kegeln in Holzhausen lernst du sicher viele nette neue Leute kennen. 

Egal ob du Kegeln ausprobieren möchtest, fortgeschritten bist oder 
als Sportkegeler reichlich Erfahrung hast, du bist herzlich Willkommen!

 
Sportkegeln im Fitnessstudio ohne Vertrag
 
 

Meisterschaft SV-Holzhausen Sektion Kegeln 2024

Ergebnisse unserer Vereinsmeisterschaft 2024 der Sektion Kegeln / SV Holzhausen.

Vorlauf - Sonnabend, 16.03.2024
Endlauf - Sonnabend, 23.03.2024


Die Sektionsmeisterschaft 2024 wurde in 2 Klassen ausgespielt:
1. Seniorenkegler
2. Nichtaktive Sportfreunde
Ergenisse Meisterschaft SV Holzhausen-Leipzig Sektion-Kegeln 2024
 

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Spielergebnisse Stadtklasse Männer

Die aktiven Kegler der Holzhausener Mannschaft spielen in diesem Jahr (Saison 2024/2025) in der Kreisklasse Nordsachsen RB Leipzig Männer. In dieser Liga kegeln wir als SV Holzhausen gegen die Mannschaften SV Grün-Weiß Miltitz, SV 1863 Dölzig II, KV Rückmarsdorf II und den Keglelfreunden vom Turbine Leipzig.
 
 
In der Spielsaison 2023/2024 hat der Kegelverein SV Holzhausen in der Stadtklasse Männer gegen die Kegelmannschaften vom SV Grün-Weiß Miltitz, KV Rückmarsdorf und den Keglelfreunden vom SC Eiche Wachau gespielt und den 3. Platz belegt.
 
In der Spielsaison 2022/2023 hat der Kegelverein SV Holzhausen in der Stadtklasse Männer gegen die Kegelmannschaften vom SV Lok Engelsdorf, SV Grün-Weiß Miltitz, KV Rückmarsdorf und den Keglelfreunden vom SC Eiche Wachau gespielt und den 3. Platz belegt.
 

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Tipps und Tricks - Der präzise Bewegungsablauf beim Kegeln ...

Kegeln in Leipzig lernen - Der Bewegungsablauf
Der Bewegungsablauf beim Classic Kegeln beginnt im aufrechten Stand mit dem Anschwung nach vorn. Am höchsten Punkt des Anschwungpendels beginnt genau hier bei der Pendelumkehr mit leicht vorgebeugten Oberkörper die Laufbewegung mit Schritt 1. Dieser 1. kurze Schritt erfolgt beim Rechthänder mit den linken Bein. Mit dem Ende des 1. Schrittes muss beim Armpendeln der Spielarm mit der Kugel die senkrechte Position erreicht haben. Mit Beginn des längeren 2. Schrittes muss der Spielarm mit der Kugel nah am Oberschenkel vorbei nach hinten geschwungen sein, das Rückpendeln. Mit dem längeren 3. Schritt muss gleichzeitig die Pendelarmführung wieder nach vorn beginnen. Das Aufsetzen der Spielkugel erfolgt am Ende des 3. Schrittes in der Mitte der Auflagebohle. Bis zur Kugelabgabe bleibt für ein gutes Wurfergebnis der Blick immer beim Aufsatzpunkt am Ende der Bohle. Der Oberkörper ist dabei bis zum 4. Ausfallschritt tief gebeugt. Beim Classic Kegel Training im Kegelsportverein Leipzig Holzhausen erfahrt Ihr mehr Tipps und Tricks zur erfolgreichen Kegeltechnik und den Regeln.
 
 

 

Die perfekte Kegeltechnik vom Profi weltmeisterlich im Film erklärt ...

Von Profis kegeln lernen: Um alle "Neune" beim Kegeln gezielt zu treffen bedarf es nicht unbedingt viel Kraft, sondern vielmehr eine gut trainierte Bewegungsausführung und hohe Konzentration. Im folgenden Ausbildungsfilm vom Bayerischen Sportkegler- und Bowlingverband e.V. (BSKV) erklärt Sina Beißer sehr gut die Regeln und die perfekte Kegeltechnik. Die herausragend erfolgreiche Sportkeglerin vom Sportkegelclub Victoria Bamberg wurde bereits fünfmal Deutscher Meister, einmal Champions League-Sieger und errang neunmal Gold bei den U18 und U23 Kegel-Weltmeisterschaften. Das Video erklärt nicht nur Einsteigern den so wichtigen geradlinigen Anlauf und trainierten Wurf beim Kegeln um alle neun Kegel abzuräumen. Dieser beginnt mit der richtigen Grundstellung, gefolgt vom sogenannten Auftakt, dem Anschwingen des Wurfarmes nach vorne. Dabei entstehen oft bereits die meisten Fehler, die sich in der Regel dann zu einen ungenauen Wurf weiter fortpflanzen. In 10 Minuten werden in diesem Lehrfilm die richtige Körperhaltung, die Koordination von Armbewegung, Schrittfolge und Geschwindigkeit beim Anlaufs bis hin zur genauen Kugelauflage auf der Aufsatzbohle sehr verständlich gezeigt und beschrieben.

 
 
 

 

Buchempfehlungen für das Kegeltraining - Richtig Kegeln lernen

Faszination Kegelsport: Lehrbuch für den Breiten- und Leistungssport Taschenbuch mit Lehr-DVD

Kegeln auf Classic-Kegelbahnen macht Spaß – vor allem dann, wenn die eigenen Ergebnisse durch kontinuierliches Training immer besser werden. Wettkampfkegeln ist anspruchsvoller Ausdauersport bei dem Präzision, Technik und gute Koordination trainiert werden. Aber auch das Freizeitkegeln ist ein echter Ganzkörpersport, es gibt kaum einen Anfänger der nicht mit Muskelkater nach Hause geht. Wenn hohe Spielergebnisse oder gar alle Neune immer wieder regelmäßig fallen sollen, kommt es vor allem auf die Konzentration, den richtigen Anlauf, den exakten Auflagepunkt auf der Bohle und die optimale Kugelgeschwindigkeit an.

 
Trainer Handbuch "Den richtigen Bewegungsablauf beim Kegeln lernen" beim Kegelverein Holzhausem  in Leipziger Südost
 
Kegeln ist Kopfsache: Lehrbuch für Mentaltraining beim Kegelsport
In dem folgenden Fach- und Mentaltrainer Buch des Kegelsport Autors Roland Schiffner erfahrt Ihr wie man auf einfache Weise die Macht und Kraft der Gedanken für sich nutzen kann um Kegeltechniken effektiv zu erlernen und zu perfektionieren. Der Kegelsport gehört zu den technisch anspruchsvollsten Sportarten überhaupt. Konzentration und mentale Stärke ist im Wettkampf oft entscheidend für Sieg oder Niederlage. Nicht nur bei Meisterschaften werden in der Spitze die meisten Spiele im Kopf entschieden. Umso wichtiger ist es für erfolgreiche Sportkegler und Ihre Kegeltrainer, die Anforderungen in einem mentalen Trainingsprogramm für Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Mentaltrainer Fachbuch "Kegeln ist Kopfsache"
 
weitere Buchempfehlung:
→   Die besten Kegelspiele
 

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Warum regelmäßiges Muskeltraining besonders für ältere Menschen wichtig ist

Der altersbedingte Muskelschwund (Sarkopenie) beginnt bei den meisten Menschen im Alter von 50 Jahren spürbar und ab dem 70. Lebensjahr beschleunigt sich der Prozess noch einmal deutlich. Die Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin warnt sogar, das der menschliche Körper bereits ab dem 30. Lebensjahr pro Jahr 0,3 bis 1,3 Prozent der Muskulatur in Fettgewebe umbaut. Das summiert sich über die Jahre! Männer und Frauen sind gleichermassen betroffen.

Bereits im mittleren Alter zwischen 30 und 50 Jahren geht so alle 10 Jahre die Kraft untrainierter Muskeln bis zu 15 Prozent  verloren! Bis zum 80. Lebensjahr verschwinden durch den Muskelschwund etwa 30 bis 50 Prozent der bisherigen Skelettmuskelmasse schleichend. Das hat dramatische Konsequenzen für die Gesundheit. Die Folgen sind eine Vielzahl an Krankheiten und frühzeitige Pflegebedürftigkeit. 

Wer also gerade im Alter mit Bewegungstraining mehr für seine Muskeln tut, dem bleibt die Muskelkraft viel länger erhalten. So kann ein trainierter 60-Jähriger sogar mehr Muskelkraft besitzen als ein untrainierter 30-Jähriger! Regelmäßiges Muskeltraining senkt nicht nur das Übergewicht sondern es beeinflusst positiv Blutdruck, Stoffwechsel und damit gleichzeitig viele kardiovaskuläre Risikofaktoren, Krankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, rheumatoider Arthritis, Gelenk- und Wirbelsäulenschäden und Krebs. Somit steigert man in zweiten Lebenshälfte mit richtiger eiweißreicher Ernährung und körperlicher Aktivität, wie zum Beispiel Radfahren, Laufen und Kegeln, seine Selbstständigkeit, Lebensqualtität und Lebenserwartung um ein vielfaches.

 
Volkskarnkheit Bewegungsmangel - Sarkopenie
 

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